Consultant Ophthalmologist – NMC Speciality Hospital, Al Nahda, Dubai

اكتشف قوة قاعدة 20-20-20 وحوّل عاداتك في استخدام الشاشة للحصول على عيون أكثر صحة وراحة. استكشف دليلنا لتحقيق صحة العين المستدامة.

يجلب صيف دبي معه طاقة نابضة بالحياة، ولكن أيضاً حرارة شديدة وتعرضاً طويلاً للشمس. في حين نتذكر غالباً حماية بشرتنا من الشمس الحارقة، قد نغفل أحياناً عن عيوننا. ومع ذلك، فهي معرضة بنفس القدر لتحديات الموسم الفريدة، من الأشعة فوق البنفسجية القاسية إلى المواد الكيميائية المهيجة في حمام السباحة.للاستمتاع بكل ما يقدمه الصيف، من الضروري…